是日三餐

        真係唔到你唔信，呢幾日開始食番足一粒份量嘅藥，個人即刻輕鬆得多，今日心情仲幾好，好到有心情做無謂嘢，幫三餐影哂寫真！

 

 

 第一餐：低升糖營養蛋白素燕麥 & 牛油果刺身

第二餐：雜菜沙律配裸麥 pita bread

 

第三餐：素雜菜湯

 

仲有雪菜草菇煎豆腐

 

Pita Bread 做法可參考《中東口袋包》。