2012年10月19日星期五

泡菜薄罉



今日雖然 day-off,但我都校咗鬧鐘十點起身,諗住可以做吓嘢,唔好浪費時間。


 



鬧鐘響咗,撳熄,繼續瞓;瞓到十一點零鐘醒咗,同自己講,再瞓多陣㖭啦,反正又唔使教琴;到十二點零鐘再醒,都仲係唔願起身;卒之瞓到點零鐘又醒,唔起身都唔得喇,已經咗成三個鐘喇!但查實都仲係唔多願起身囉!!



 



起身梳洗過後,做完早課 (其實已經係晏課),攪掂埋其他嘢已經兩點零鐘,嗱嗱林 落街買餸,返到屋企都差唔多三點鐘喇,咁就已經無咗半日喇,唉!!



 



原本
諗住今日得閒,可以整辣椒油同糖漬橙皮嘅,依家個人都仲係好攰,又無乜時間同 mood,都係唔整喇,快手整個
brunch
食罷啦!

 




材料:

泡菜
適量



韭菜 適量



   適量

高筋麵粉 100



低筋麵粉 100



糯米粉   50



   3


  
10

  
170 毫升 (連適量泡菜醃汁在內)



韓國辣醬 1 湯匙



 



- 泡菜切細;韭菜同蔥洗淨後切細段,備用。




-
所有粉類、鹽同糖用打蛋器攪拌混合,之後逐少加入泡菜醃汁及水開成麵糊。




-
加入辣椒醬,繼續用打蛋器攪拌至辣醬完全溶於麵糊內。




-
將泡菜、韭菜同蔥加入麵糊內,攪拌均勻。




-
燒熱油,將適量麵糊放入平底鑊內,用中慢火煎熟。




-
當麵糊邊緣煎至乾身及離鑊時就可以翻面。




-
繼續煎至完全離鑊即可,切件上碟。





當麵糊煎到咁樣,邊緣離哂鑊就可以翻轉煎另一面喇!



味道調得啱啱好,唔會太辣,食到泡菜同韭菜嘅爽口,仲有淡淡嘅
韓國辣醬風味
㖭!不過我就覺得質地略為黏口,
下次要減少糯米粉至得。




Notes

-
如果有中筋麵粉的話,可直接取代高、低筋麵粉使用。




-
鹽、糖、辣椒醬嘅用量可依個人口味調整。




-
依呢個粉類比例做出嘅薄罉,質地會略為軟糯黏口,如果唔鍾意的話,可減少糯米粉用
  量,以麵粉代替即可。

- 製作泡菜方法,可參考《自家醃製韓式泡菜》。

5 則留言:

  1. 你晨早起身,時間多使好多 ,人又精神 ,瞓得多先甩攰咋.
    有咩必要加咁多隻粉呀...
    [版主回覆10/20/2012 23:43:16]但係我晚晚都係兩、三點先瞓嘛!
    本身中式薄罉係有用糯米粉,做出煙韌口感,之後我又無中筋粉,咁咪要兩溝囉!

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  2. Pandora 香傭講法文2012年10月19日 下午11:42

    像年糕
    [版主回覆10/20/2012 23:41:04]哈哈,係呀,啲色水勁似!一加辣醬就變成咁喇!

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  3. 做咩早課呀你??? 瞓到成點鐘???? 太幸福了...
    [緊張大師-小女人回覆10/22/2012 15:47:34]你好乖呀,可以回向比在世或去世的,所以我唸都係回向我父母同奶奶.
    [版主回覆10/20/2012 23:40:18]我每日都有做早晚課㗎,主要係回向俾我媽咪,幫佢做功德。
    一個禮拜一次咁大把啦,好過日日都唔夠瞓嘛!

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  4. 緊張大師-小女人2012年10月20日 上午8:45

    我昨天剛煎了薄罉,你用了太多糯米了,我同你用的份量一樣只係糯米只用10g吃下去剛剛好,水我用350g因為無泡菜醃汁,但我覺得勁似稻香那味道同口感.
    有時身體雖要你睡多一點那隨意休息不要強行太早起來,但你又睡得太多咪越睡越累
    [緊張大師-小女人回覆10/22/2012 15:46:41]嘩~~~咁夜才食飯難怪你唔吸收啦,都唔健康,但搵食無法啦,自己不用上班盡量早點抖啦.太夜對身體唔好,個個都知,可以早點睡就最好啦...盡量啦
    你要試吓啦,我整了二次完全成功的......你一定好過我啦
    [版主回覆10/22/2012 00:08:59]好,下次試試呢個食譜,唔該哂妳呀!
    十點半就上床咁幸福?我多數啱啱先收工咋!自己又住得遠,返到屋企已經過哂 十一點,沖完涼先整嘢食,所以我多數半夜十二點先食晚飯,咁妳話我有乜可能會早瞓呢!?
    [緊張大師-小女人回覆10/21/2012 10:33:00]三點才瞓係唔好既習慣,基本我十點半上床啦...六點幾或七點起床,改下咁夜才休息的壞習慣,對你整個人既機能會有改善架......
    [緊張大師-小女人回覆10/21/2012 10:31:41]我昨晚又整了來吃,無問題一點也不稀喎,你自己睇睇:~
    http://blog.yahoo.com/_RHFJXKSUCDOKAPXBDOPXZENJFM/articles/698499/index
    我整好多款食物跟她來做好成功呀,你睇下講得好好好清楚
    [版主回覆10/20/2012 23:48:31]我都唔知㗎,呢個份量其實係之前睇蘇絲黃個節目一個大廚嘅配方,可能佢專登唔講準確份量配方公諸於世啦!下次我都試吓跟妳用 10 克糯米粉整先。不過妳用多我成倍水,咁個麵糊咪好稀囉?
    但係我幾乎每晚成兩、三點先瞓喎!

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  5. 你咁虔誠日日做早課
    [版主回覆10/20/2012 23:38:27]係㗎,每日都叫做有做早晚課啦,不過都唔多如法㗎喇,只係志在回向俾我媽咪,幫佢做功德囉!

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