今日雖然 day-off,但我都校咗鬧鐘十點起身,諗住可以做吓嘢,唔好浪費時間。
鬧鐘響咗,撳熄,繼續瞓;瞓到十一點零鐘醒咗,同自己講,再瞓多陣㖭啦,反正又唔使教琴;到十二點零鐘再醒,都仲係唔願起身;卒之瞓到點零鐘又醒,唔起身都唔得喇,已經嘥咗成三個鐘喇!但查實都仲係唔多願起身囉!!
起身梳洗過後,做完早課 (其實已經係晏課),攪掂埋其他嘢已經兩點零鐘,”嗱嗱林” 落街買餸,返到屋企都差唔多三點鐘喇,咁就已經無咗半日喇,唉!!
原本諗住今日得閒,可以整辣椒油同糖漬橙皮嘅,依家個人都仲係好攰,又無乜時間同 mood,都係唔整喇,快手整個
brunch 食罷啦!
材料:
泡菜
適量
韭菜 適量
蔥 適量
高筋麵粉 100 克
低筋麵粉 100 克
糯米粉 50 克
鹽 3
克
糖
10 克
水
約 170 毫升 (連適量泡菜醃汁在內)
韓國辣醬 1 湯匙
- 泡菜切細;韭菜同蔥洗淨後切細段,備用。
- 所有粉類、鹽同糖用打蛋器攪拌混合,之後逐少加入泡菜醃汁及水開成麵糊。
- 加入辣椒醬,繼續用打蛋器攪拌至辣醬完全溶於麵糊內。
- 將泡菜、韭菜同蔥加入麵糊內,攪拌均勻。
- 燒熱油,將適量麵糊放入平底鑊內,用中慢火煎熟。
- 當麵糊邊緣煎至乾身及離鑊時就可以翻面。
- 繼續煎至完全離鑊即可,切件上碟。
當麵糊煎到咁樣,邊緣離哂鑊就可以翻轉煎另一面喇!
味道調得啱啱好,唔會太辣,食到泡菜同韭菜嘅爽口,仲有淡淡嘅
韓國辣醬風味㖭!不過我就覺得質地略為黏口,
下次要減少糯米粉至得。
韓國辣醬風味㖭!不過我就覺得質地略為黏口,
下次要減少糯米粉至得。
Notes:
- 如果有中筋麵粉的話,可直接取代高、低筋麵粉使用。
- 鹽、糖、辣椒醬嘅用量可依個人口味調整。
你晨早起身,時間多使好多 ,人又精神 ,瞓得多先甩攰咋.
回覆刪除有咩必要加咁多隻粉呀...
[版主回覆10/20/2012 23:43:16]但係我晚晚都係兩、三點先瞓嘛!
本身中式薄罉係有用糯米粉,做出煙韌口感,之後我又無中筋粉,咁咪要兩溝囉!
像年糕
回覆刪除[版主回覆10/20/2012 23:41:04]哈哈,係呀,啲色水勁似!一加辣醬就變成咁喇!
做咩早課呀你??? 瞓到成點鐘???? 太幸福了...
回覆刪除[緊張大師-小女人回覆10/22/2012 15:47:34]你好乖呀,可以回向比在世或去世的,所以我唸都係回向我父母同奶奶.
[版主回覆10/20/2012 23:40:18]我每日都有做早晚課㗎,主要係回向俾我媽咪,幫佢做功德。
一個禮拜一次咁大把啦,好過日日都唔夠瞓嘛!
我昨天剛煎了薄罉,你用了太多糯米了,我同你用的份量一樣只係糯米只用10g吃下去剛剛好,水我用350g因為無泡菜醃汁,但我覺得勁似稻香那味道同口感.
回覆刪除有時身體雖要你睡多一點那隨意休息不要強行太早起來,但你又睡得太多咪越睡越累
[緊張大師-小女人回覆10/22/2012 15:46:41]嘩~~~咁夜才食飯難怪你唔吸收啦,都唔健康,但搵食無法啦,自己不用上班盡量早點抖啦.太夜對身體唔好,個個都知,可以早點睡就最好啦...盡量啦
你要試吓啦,我整了二次完全成功的......你一定好過我啦
[版主回覆10/22/2012 00:08:59]好,下次試試呢個食譜,唔該哂妳呀!
十點半就上床咁幸福?我多數啱啱先收工咋!自己又住得遠,返到屋企已經過哂 十一點,沖完涼先整嘢食,所以我多數半夜十二點先食晚飯,咁妳話我有乜可能會早瞓呢!?
[緊張大師-小女人回覆10/21/2012 10:33:00]三點才瞓係唔好既習慣,基本我十點半上床啦...六點幾或七點起床,改下咁夜才休息的壞習慣,對你整個人既機能會有改善架......
[緊張大師-小女人回覆10/21/2012 10:31:41]我昨晚又整了來吃,無問題一點也不稀喎,你自己睇睇:~
http://blog.yahoo.com/_RHFJXKSUCDOKAPXBDOPXZENJFM/articles/698499/index
我整好多款食物跟她來做好成功呀,你睇下講得好好好清楚
[版主回覆10/20/2012 23:48:31]我都唔知㗎,呢個份量其實係之前睇蘇絲黃個節目一個大廚嘅配方,可能佢專登唔講準確份量配方公諸於世啦!下次我都試吓跟妳用 10 克糯米粉整先。不過妳用多我成倍水,咁個麵糊咪好稀囉?
但係我幾乎每晚成兩、三點先瞓喎!
你咁虔誠日日做早課
回覆刪除[版主回覆10/20/2012 23:38:27]係㗎,每日都叫做有做早晚課啦,不過都唔多如法㗎喇,只係志在回向俾我媽咪,幫佢做功德囉!