之前已經預告咗,今日用 Winnie 俾我果條牛鰍嚟煲湯,湯已經煲好喇,依家同大家一齊分享喇!
材料:
牛鰍
雪梨
雪耳
淮山
茨實
無花果
蜜棗
- 無花果、蜜棗、淮山同茨實用暖水浸軟、洗淨備用,無花果開邊。
- 雪耳用水浸發,剪去底蒂,洗淨後汆水。
- 雪梨去皮、去芯後切件;牛鰍打鱗、洗淨,燒熱油,放薑片起鑊,將魚煎至金黃。
- 與此同時,所有材料凍水落煲,煲滾後將已煎好嘅牛鰍放埋落去一齊煲。
- 煲好後加鹽調味即可。
Notes:
- 將雪耳汆水可以去除 "噏" 味。
- 放薑片煎魚可有助辟腥味。
- 若果想湯更加濃的話,可加豬腱或瘦肉一齊煲。
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超甜潤啦....入秋係時候進補下了....
回覆刪除[版主回覆09/18/2010 23:02:00] 係呀,妳見到都 feel 到甜呢!呢排朝早起身開始都有 啲涼意,我 啲手指都已經爆拆!
牛鰍...我仲以為是牛嘅一部分添, 原來喺魚.
回覆刪除[版主回覆09/18/2010 23:04:00] 吓,妳講笑咋!