又到十五食齋日,今晚試咗新配搭,用南瓜加現成素肉醬嚟煮麵筋,味道都唔錯呀,辣辣哋,好好食,仲好送得飯 o添!
材料:
南瓜
炸麵筋
素肉醬
辣椒乾
調味料:
鹽
糖
鮮醬油
- 煲滾水,加少少白醋,將麵筋放入汆水,瀝乾後每嚿剪開一半。
- 南瓜去皮去籽,切件;辣椒乾略沖洗後切粒,備用。
- 燒熱油,先爆香辣椒乾,落南瓜件兜炒後,加埋麵筋落鑊一齊炒。
- 加入素肉醬及調味料,兜均後加少少水,用中慢火煮至南瓜腍身即可。
係咪望落唔係好覺有素肉碎呢?因為開咗罐先知原來都係用
炸麵筋碎做成 o架,所以其實係重複咗材料呀!
呢罐素肉醬係 Winnie 上次去台灣時買俾我嘅手信嚟,
味道唔錯,辣辣哋,幾好味呀!
Notes:
- 將炸麵筋汆水係為咗去除多餘油份,但唔好太耐,淥一淥就即刻盛起,否則會變得
過腍,到煮果陣就好容易爛。
- 記得要試咗味先好落調味料,因為素肉醬係已經調好味。
- 若南瓜已經煮腍,但仍然有太多水份剩的話,可用粟粉水埋薄芡。
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一眼睇落,仲以為係烤麩添呀........呃到下人喎......
回覆刪除我好怕食呢類既假肉野.......係食素既 ,就誠心d啦 ,整埋哂假魚 ,假肉, 隻雞鵝 ,唔係路既...........
[版主回覆04/30/2010 17:35:00] 烤麩望落實淨好多。 哈,我都唔鍾意 啲假 嘢,明符其實齋口唔齋心!不過呢罐素肉一 啲都唔似肉,同我買 嘅炸筋已經混為一體。