前幾日煮咖喱吞拿魚意粉時用剩咗啲菠蘿,今日就用佢嚟煮咕嚕豆腐。
材料:
實豆腐
番茄
罐頭菠蘿
調味料:
茄汁
白醋
鹽
糖
粟粉
- 番茄洗淨、去蒂,然後切件。
- 菠蘿瀝乾糖水、切丁備用。 - 豆腐沖一沖洗,之後灑上少少鹽,再用抹手紙將整嚿豆腐包住,然後用重物壓喺 - 之後將豆腐切件,薄薄咁撲上粟粉,放入已燒熱油鑊內,用中慢火煎香兩面,盛 - 加調味料同水落鑊,煮成咕嚕汁。 - 煮滾汁後,加埋菠蘿同番茄落鑊一齊煮,唔駛煮太耐,煮熱就 OK,否則番茄易 - 最後用粟粉水埋薄芡,然後將咕嚕汁同菠蘿、番茄一齊淋喺豆腐面,食得!
豆腐上面,迫出多餘水份。
起備用。
煮爛。
P.S. 最衰上次唔記得留番起啲菠蘿糖水,如果唔係用佢嚟埋芡仲好味!
相信一定好好味,酸酸甜甜,豆腐又滑又有營養.
回覆刪除[版主回覆05/23/2009 16:43:00] 係呀,好送得飯 o架!