2008年11月12日星期三

芫荽紅蘿蔔煲粉葛

        今日又係十五齋期,所以煲齋湯。


材料:
粉葛
紅蘿蔔
芫荽
扁豆
赤小豆
蜜棗


        粉葛去皮、洗淨切片;紅蘿蔔刨皮、滾刀切件;芫荽洗淨備用;扁豆及赤小豆洗淨、隔晚浸透;蜜棗用熱水浸軟、略洗。水煲滾後,將所有材料放落煲,用中火煲約 15分鐘後就放番落真空煲,晚飯前再拎番出嚟煲幾個字,落鹽調味,啲湯就可以飲啦。


        咪以為煲齋湯無落肉會好 " 寡 ",因為粉葛同紅蘿蔔都好甜,加埋幾粒蜜棗就已經好夠味、好清甜,再加上芫荽嘅香味 ( 其實我係唔鍾意芫荽果陣味,但係煲完湯之後就無咁濃,又接受到喎,仲幾清香 o添!呢招係我同屋企人返新會時,喺老表屋企學到嘅,果次個工人係煲粉葛鯪魚,加埋啲芫荽落去煲,我哋又覺得幾特別、幾好飲,所以返到嚟香港都試著唔少次咁煲啦 ),呢個湯係諗都諗唔到咁好飲。


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