2009年1月21日星期三

綠豆南瓜香芹湯


材料:
綠豆
南瓜
芹菜 (唐芹)
蜜棗
薑片


        綠豆洗乾淨,用水浸過夜;南瓜去皮去瓤、切件;芹菜洗淨後連葉切段。煲滾水後,先放薑片同綠豆煲一陣,之後放埋南瓜件落去,再煲多陣就可以落埋芹菜,滾多幾滾,加鹽調味就可以飲得啦!


P.S.  如果啲南瓜煲得太腍,可以喺飲之前半個鐘先加入;芹菜同樣唔好咁早落,因為煲太耐香味會減低。另外,唔一定要加薑片,因為今次無落到肉去煲,我怕會寒涼,所以先至加幾片薑落去煲。


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